Zhestyanka- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя Zhestyanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

1353 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 71,95г | Углев: 147,30г. Завтрак: Гречка Отварная, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Хлебопек Хлеб Печерский, Яичница. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Ужин: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Дыня. Перекус/Другое: Дикси Крекер Рыбки. подробнее ...

143 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhestyanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhestyanka- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

Zhestyanka-Изменение Веса