Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019
|
38,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1001 ккал
|
Жир: 25,64г | Белк: 71,92г | Углев: 120,34г.
Завтрак: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сваренное Вкрутую Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Обед: Магнит Персик, Миндаль, Пятерочка Банан, Голден Яблоко, Агуша Пюре Яблочное, Живой Продукт Творог Обезжиренный, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Ужин: Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Heinz Пюре Фруктовый Салатик , Голден Яблоко, Живой Продукт Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
