Fatboy199- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя Fatboy199 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019

133,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 46,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

2079 ккал

Жир: 85,38г | Белк: 73,53г | Углев: 267,01г. Завтрак: Butter , Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Green Peas (Frozen) , Broccoli Flower Clusters , Publix Onions, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Egg, Bing Cherries, Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Jelly (All Flavors), Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds. Ужин: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Перекус/Другое: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Market Basket Frozen Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Market Pantry Frozen Mixed Berries. подробнее ...

3489 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

:-)

14 июл 19 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatboy199-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatboy199- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

Fatboy199-Изменение Веса