Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
14 июл 19
sladkiyzefirka- Журнал, 14 июл 19
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2019:
1990 ккал
Жир: 88,34г | Белк: 133,75г | Углев: 174,26г.
Завтрак:
Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками.
Обед:
Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Черешня, Салат Овощной.
Ужин:
Котлета Домашняя, Салат Овощной, Лента Горбуша Горячего Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Абрикосы, Нектарины, Персики, Черная Смородина.
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю