Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jinny66
Журнал
14 июл 19
jinny66- Журнал, 14 июл 19
Параметры Пользователя jinny66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2019:
1572 ккал
Жир: 65,27г | Белк: 108,29г | Углев: 137,82г.
Завтрак:
White Bread, Deli Sliced Ham, Cheddar or American Type Cheese.
Обед:
Pork Meatballs, White Rice, Thai Vegetable Pork Blood Soup with Pork เกาเหลาน้ำตกหมู.
Ужин:
Thai Pork Neck Grill คอหมูย่าง, Thai Boiling Vermicelli Rice Noodle , 태국소면, เส้นขนมจีน, Papaya Salad with Thai Anchovy , ส้มตำปลาร้า, Mangos .
Перекус/Другое:
ตะโก้ Thai Desset Coconut Crean.
подробнее ...
2463 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jinny66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю