Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ozeybekk
Журнал
14 июл 19
ozeybekk- Журнал, 14 июл 19
Параметры Пользователя ozeybekk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2019:
1435 ккал
Жир: 65,46г | Белк: 51,52г | Углев: 165,02г.
Завтрак:
Çay (Demlenmiş), Lokma Tatlısı, Şeftali, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Tatlı Kiraz, Dost Tam Yağlı Yoğurt.
Ужин:
Karpuz, Bezelye Yemeği, Limon Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Çay (Demlenmiş), Buono Bitter Çikolata, Toz Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Metro, Ülker Metro.
подробнее ...
1287 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ozeybekk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю