Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 10 янв 13

Параметры Пользователя Agnieszka Jedrzejczak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2013

55,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2013:

904 ккал

Жир: 26,90г | Белк: 103,05г | Углев: 67,96г. Завтрак: Pechuga de Pavo, Quesitos Light, Café con Leche Descremada. Обед: Quesitos Light, Calabacín, Leche (sin Grasa), Filete de Ternera. Ужин: Pepino (Pelado), Cos o Lechuga Romana, Atun Claro Natural, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Limón, Nueces. Перекус/Другое: Almendras, Quesitos Light, Cremoso Natural Edulcorado. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, CICLO INDOR - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 10 янв 13

Оставить свой Комментарий

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса