bontehond88- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gisteren tot 22.30 uur me netjes gedragen. Naar bed, half uur lang alleen maar aan eten gedacht, opgestaan?! en boterhammen gaan eten. In totaal 4017cal weer. Denk dat t geldstress is dat me dit laat doen.

65,4 кг Потеряно до сих пор: 47,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

1446 ккал

Жир: 100,69г | Белк: 67,02г | Углев: 59,29г. Обед: Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, AH Biologisch Kokosolie, AH Amandeldrank Ongezoet, Banaan, Bio Today Kokosrasp, Good Nuts Amandelmeel, Two Chicks Egg White. Ужин: AH Biologisch Kokosolie, Zanetti Parmigiano Reggiano, Zeewierpasta, AH Zalmstaart. Перекус/Другое: Kokosmakronen. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Hè, niet leuk! Sterkte!

14 июл 19 написано членом: Senna88

Zeker niet leuk. Sterkte!

14 июл 19 написано членом: TommeyLou

Nou, klinkt t veel erger dan t is. Beetje impulsief getikt vanmorgen 😊

14 июл 19 написано членом: bontehond88

Hoe erg het ook is; stress, in welke vorm dan ook, is nooit leuk. Die kilo's komen vanzelf wel aan bod, eerst de stress wegwerken ♡

14 июл 19 написано членом: Senna88

Wegwerken wel, maar niet met eten. Misschien kon je niet slapen omdat je gewoon honger had?

14 июл 19 написано членом: annemiek rembil

@ annemiek daar leek t wel op

14 июл 19 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса