michaeljsmith92- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019

123,3 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

1480 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 118,68г | Углев: 148,79г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: Morrisons Fusilli, Morrisons King Prawns (Ready to Eat), Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Solesta Spray Light Olive Oil, Gia Garlic Puree, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen), Morrisons Passata with Italian Tomato, Morrisons British Lean Minced Beef Steak. Перекус/Другое: Arla B.O.B Skimmed Milk, Cadbury Drinking Chocolate. подробнее ...

4053 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса