Ekaterina.Bell- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя Ekaterina.Bell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019

73,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

1428 ккал

Жир: 67,21г | Белк: 103,61г | Углев: 107,55г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец. Обед: Голубика, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Ужин: Heinz Соус Барбекю, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Перекус/Другое: Био Баланс Био Кефирный 1%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Чай с Сахаром. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina.Bell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina.Bell- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ekaterina.Bell-Изменение Веса