Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_tasminka_
Журнал
14 июл 19
_tasminka_- Журнал, 14 июл 19
Параметры Пользователя _tasminka_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2019:
1516 ккал
Жир: 68,30г | Белк: 98,22г | Углев: 125,05г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Большая Чашка Цикорий, Ого Каша Пшеничная с Тыквой .
Обед:
Авокадо Авокадо, Ашан Багет Французский , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Яйцо.
Ужин:
Арахисовая Паста, Ашан Багет Французский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бабаевский Элитный 75% Какао, Большая Чашка Цикорий, ПП колбаска.
Перекус/Другое:
Малина, Большая Чашка Цикорий, VPLab Nutrition Протеин.
подробнее ...
2725 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_tasminka_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю