Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yerkhova_e
Журнал
14 июл 19
yerkhova_e- Журнал, 14 июл 19
Параметры Пользователя yerkhova_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2019:
1517 ккал
Жир: 63,59г | Белк: 83,30г | Углев: 161,67г.
Завтрак:
Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Хлеб с Отрубями, Листья Салата, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Яичница.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Кабачки Гриль, Grow Food Куриное Филе на Гриле.
Перекус/Другое:
Русское Море Крабовые Палочки, Абрикосы, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yerkhova_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю