natalaerygina22- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя natalaerygina22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019

73,9 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

2091 ккал

Жир: 102,74г | Белк: 123,49г | Углев: 166,56г. Завтрак: Сметана 15%, Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. Обед: Домик в деревне Кефир 2,5%, СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Салат Крабовый, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Ужин: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Перекус/Другое: Биофудлаб Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalaerygina22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalaerygina22- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

natalaerygina22-Изменение Веса