jonine .- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

2167 ккал

Жир: 80,93г | Белк: 59,81г | Углев: 304,78г. Завтрак: Augurken, Gemengde Sla, AH Magere Kwark, AH Maisbrood, Gekookt Ei, Cappuccino. Обед: Brownie, Kellogg's Pop Tarts Cookies & Cream. Ужин: Mora Oven Kipkorn, Oliehoorn Currysaus, Mayonaise, Zoete Aardappel, Groente Meiraap. Перекус/Другое: Tommies Snoeptomaatjes. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса