ポテサラ- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

87,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

1845 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 76,79г | Углев: 138,66г. Завтрак: ご飯, 日本製粉アマニ油, ミツカンリンゴ酢, カゴメトマトジュース (200ml), イオン株式会社キャベツの千切り, とんかつ和幸ロースとんかつ. Обед: グリコポッキーつぶつぶいちご, きゅうり, ほっともっと肉野菜炒めのみ, サントリーオールフリー. Ужин: 焼酎, 刺身, 酢飯. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса