tanja&solnze- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя tanja&solnze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

1130 ккал

Жир: 55,69г | Белк: 71,16г | Углев: 87,21г. Завтрак: Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Обед: Сливы, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Окрошка. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanja&solnze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanja&solnze- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

tanja&solnze-Изменение Веса