Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joi_83
Журнал
13 июл 19
Joi_83- Журнал, 13 июл 19
Параметры Пользователя Joi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Seguindo na cetôgenica! Em menos de 1 mês já se foram 2 kilos! 😍😃🤗 #lowcarb #saude #disposicao #energia #vida ❤️
68 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2019:
1043 ккал
Жир: 58,79г | Белк: 68,42г | Углев: 60,12г.
Завтрак:
SP Bolacha Água e Sal, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Café com Leite Desnatado, Qualitá Palmito Açaí , Ovo Frito, Nat Coxinha da Asa, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida).
Ужин:
Tirol Leite Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Coblens Ovos de Codorna em Conserva.
Перекус/Другое:
Member's Mark Azeitonas Gordal, Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Tomates Cereja, Pullman Rap10 Fit.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю