Dacemac- Журнал, 09 янв 13

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2013

97,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2013:

1540 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 96,37г | Углев: 154,59г. Завтрак: 1% milk, whey. Обед: ham and cheese sandwich. Ужин: pea soup. Перекус/Другое: ben & jerry cherry garcia. подробнее ...

3697 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Бадминтон - 2 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 09 янв 13

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса