Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastena-Slastena1984
Журнал
13 июл 19
Nastena-Slastena1984- Журнал, 13 июл 19
Параметры Пользователя Nastena-Slastena1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ребята,хочется узнать,многие ли здесь устраивают себе читмил или читдей?
Очень любопытно.
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2019:
835 ккал
Жир: 36,37г | Белк: 58,05г | Углев: 70,96г.
Завтрак:
Чай, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, SPAR Салат Рыбный, Курица Вареная, Рассольник.
Ужин:
Дыня Торпеда.
Перекус/Другое:
Вода (в Бутылке).
подробнее ...
2895 ккал
Упражнение:
Спортзал - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastena-Slastena1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю