lidokxolodok32- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя lidokxolodok32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Училась 2 месяца и поэтому не следила за питанием, на весах уже 65кг увидела, но они как-то исчезли. С сегодняшнего дня начала делать тренировки и питание не больше 1200ккал.

63,9 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

1177 ккал

Жир: 54,26г | Белк: 24,28г | Углев: 147,66г. Завтрак: Twix Twix, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Обед: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка Традиционные, Бахетле Суп Гречневый Постный. Ужин: Пикник Шоколадный Батончик. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lidokxolodok32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lidokxolodok32- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

lidokxolodok32-Изменение Веса