hockeypuc- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя hockeypuc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

121,6 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

942 ккал

Жир: 69,68г | Белк: 53,26г | Углев: 19,92г. Завтрак: Cream (Half & Half) , Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Kroger Whole Eggs (Medium). Обед: Cream (Half & Half) , Coffee. Ужин: Daisy Sour Cream, Lettuce, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Parmesan Cheese (Grated) , Amish Country Butter, Raley's Winter Mix Broccoli & Cauliflower. подробнее ...

2974 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hockeypuc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hockeypuc- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

hockeypuc-Изменение Веса