theonlyrealperson- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

118,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

829 ккал

Жир: 30,41г | Белк: 60,06г | Углев: 25,84г. Завтрак: Coffee. Ужин: Steak (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Beer. подробнее ...

4489 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса