Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
09 янв 13
SJacqueline- Журнал, 09 янв 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2013
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2013:
1231 ккал
Жир: 45,55г | Белк: 49,21г | Углев: 159,20г.
Завтрак:
coffee, oatmeal.
Обед:
Tea, turkey sandwich.
Ужин:
wheat bread, chicken soup.
Перекус/Другое:
Chocolate, Mixed Berry Granola Clusters, sugar cookies.
подробнее ...
1767 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю