SJacqueline- Журнал, 09 янв 13

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2013

57,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2013:

1231 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 49,21г | Углев: 159,20г. Завтрак: coffee, oatmeal. Обед: Tea, turkey sandwich. Ужин: wheat bread, chicken soup. Перекус/Другое: Chocolate, Mixed Berry Granola Clusters, sugar cookies. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 09 янв 13

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса