Cb1006- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

AM weigh in. 8 hrs sleep.

122,0 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

2278 ккал

Жир: 128,68г | Белк: 144,82г | Углев: 156,32г. Завтрак: Watermelon, Cantaloupe Melons, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Avocados. Обед: Jimmy John's The J.J. Gargantuan Unwich. Ужин: Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Member's Mark Colby & Monterey Jack, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast. Перекус/Другое: Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Pillsbury Funfetti Cake Mix, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. подробнее ...

3271 ккал

Упражнение: garmin - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса