dricarosa33- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя dricarosa33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Going down!🥰

76,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

1859 ккал

Жир: 81,85г | Белк: 70,06г | Углев: 209,37г. Завтрак: Ghee, Ovo Frito, Pão Francês Integral, Melão, Leite Semidesnatado, Café. Обед: Batata Inglesa, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Couve Refogada. Ужин: Nestlé Farinha Láctea, Banana, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Vitalab Maca Peruana, Catarinense Ômega 3. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

dricarosa33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю