치요츠리- Журнал, 13 июл 19

나쁜 탄수랑 당을 왕창 먹었다. 저녁에 런데이, 계단오르기 1칸씩 2회, 2칸씩 4회

53 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

809 ккал

Жир: 17,89г | Белк: 27,39г | Углев: 142,78г. Обед: 오뚜기 삼계죽, 생크림케이크, 천도, 자두. Ужин: 오설록 그린티 피낭시에, 까눌레, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса