Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yerkhova_e
Журнал
13 июл 19
yerkhova_e- Журнал, 13 июл 19
Параметры Пользователя yerkhova_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2019:
1207 ккал
Жир: 36,22г | Белк: 75,86г | Углев: 151,05г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсянка.
Обед:
Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Омлет со Шпинатом, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка на Гриле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные.
Ужин:
Картошка Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yerkhova_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю