_tasminka_- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя _tasminka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

2145 ккал

Жир: 87,89г | Белк: 128,33г | Углев: 201,60г. Завтрак: Грецкие Орехи, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый, Вафли Творожные. Обед: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Три Корочки Сухарики, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Ваби Саби Суши с Угрем, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Морозко Блины с Картофелем и Грибами. Перекус/Другое: Vasco Snek Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tasminka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tasminka_- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

_tasminka_-Изменение Веса