Elis Correa- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя Elis Correa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

67,1 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

1272 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 78,66г | Углев: 154,62г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Ritter Geléia de Abacaxi Diet, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Vital Pão Centeio 13 Grãos. Обед: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Sadia Presunto Cozido Magro, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Ужин: Alho, Doriana Margarina Light com Sal, Pão Francês, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Brigadeiro, Pão de Alho, Focaccia Italiana. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elis Correa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elis Correa- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

Elis Correa-Изменение Веса