AlvarOrtega- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя AlvarOrtega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

2755 ккал

Жир: 86,72г | Белк: 124,27г | Углев: 321,24г. Завтрак: Plátano, Hacendado Almendra Natural, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Zumo de Limón, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Обед: Hacendado Quesitos Light, Mercadona Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Calabacín, Zanahoria, Berenjena, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates. Ужин: Bocadillo de Jamón, Hacendado Patatas Bravas, Pulpo, La Casera Tinto de Verano. Перекус/Другое: Mojito, Kinder Helado Kinder Bueno, Tarta de Calabaza. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlvarOrtega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlvarOrtega- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

AlvarOrtega-Изменение Веса