Jale64- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

1213 ккал

Жир: 77,02г | Белк: 44,39г | Углев: 94,09г. Завтрак: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Обед: Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Kabak Yemeği. Перекус/Другое: Pınar Organik Süt, Şeftali, Badem. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса