michaeljsmith92- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

123,2 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

1847 ккал

Жир: 56,63г | Белк: 109,15г | Углев: 235,76г. Завтрак: Danone Activia Intensely Creamy Greek Style Vanilla, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Cravendale Semi Skimmed Milk. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Morrisons King Prawns (Ready to Eat), Morrisons Fusilli. Ужин: Old El Paso One Pan Rice Meal Chilli & Garlic, Solesta Spray Light Olive Oil, Morrisons Market Street British Turkey Lean Diced Breast, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen). Перекус/Другое: Jacob's Mini Cheddars Original, Twix White Twix . подробнее ...

5654 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса