Oleggsm1- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя Oleggsm1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

2093 ккал

Жир: 78,83г | Белк: 136,66г | Углев: 200,04г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Село Зеленое Сыр Голландский, Первый Вкус Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Жареное Яйцо. Обед: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Село Зеленое Сыр Голландский, Курт, Куриная Грудка Отварная, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Ужин: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Первый Вкус Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Лента Киви, Дикси Киви, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Пятерочка Кукурузные Палочки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oleggsm1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oleggsm1- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

Oleggsm1-Изменение Веса