EverettF- Журнал, 04 авг 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2010

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2010:

3674 ккал

Жир: 85,78г | Белк: 102,46г | Углев: 675,89г. Завтрак: Sausage McMuffin. Обед: Coca-Cola Classic 20 oz bottle. Ужин: Peanut Butter Sandwich, Heart Smart Mushroom Italian Sauce, Pepsi (20 oz Bottle), Energy Drink. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 04 авг 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса