Vika.kosova- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя Vika.kosova | < Предыдущая Запись |Следующий >

жру из за этого вес уходит медленно ,примерно щас 2000калл в среднем.

80,6 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

2322 ккал

Жир: 92,50г | Белк: 111,15г | Углев: 264,63г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Домик в деревне Кефир 3,2%, Экопродукт Варенье Клубника, Овсяноблин. Обед: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Домик в деревне Кефир 3,2%, Картошка Вареная, Свиные Фрикадельки. Ужин: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Шефбургер, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Коровка из Кореновки Мороженое, Хлеб, Магнит Банан. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Секс - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vika.kosova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vika.kosova- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

Vika.kosova-Изменение Веса