mrsmorphine- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя mrsmorphine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

40,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

1136 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 23,50г | Углев: 162,27г. Завтрак: Славянка Конфеты Сласть с Кокосом, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Kellogg's Extra. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Knorr Харчо с Сухариками, Легко Смузи Витаминный, Kinder Paradiso. Ужин: Махеевъ Джем Вишневый, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Любятово Галеты Классические, Honey Wood Мёд с Фундуком, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Три Семерки Гренки с Икрой, Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками. подробнее ...

1133 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmorphine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmorphine- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

mrsmorphine-Изменение Веса