Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OnlyL1fe
Журнал
13 июл 19
OnlyL1fe- Журнал, 13 июл 19
Параметры Пользователя OnlyL1fe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2019:
1720 ккал
Жир: 58,63г | Белк: 116,39г | Углев: 186,63г.
Завтрак:
Цукини, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty, Look Food Mąka Kukurydziana, Vitanella Mąka Ryżowa Bezglutenowa, Яйцо, Mlekovita Ser Morski.
Обед:
Курочка со Шпинатом, Smaki Świata Oliwki Czarne Drylowane, Огурец (с Кожурой), Pastani Makaron Farfalle.
Ужин:
Банан, Черника, Bakoma Jogurt Wysokobiałkowy, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty.
Перекус/Другое:
Delikate Serek Smietankowy, Wasa Z Błonnikiem, Дыня, Грейпфрут (Розовый и Красный), Морковь, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OnlyL1fe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю