ElinaSK- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя ElinaSK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

1819 ккал

Жир: 100,86г | Белк: 84,03г | Углев: 145,68г. Завтрак: Чай, Мечта Хозяйки Майонез, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Омлет с Молоком, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Обед: Капуста Тушеная, Шашлык из Свинины. Ужин: Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 3,2%, Окрошка. Перекус/Другое: Абрикосы, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElinaSK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElinaSK- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

ElinaSK-Изменение Веса