Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
13 июл 19
Advza- Журнал, 13 июл 19
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2019:
1146 ккал
Жир: 47,42г | Белк: 48,71г | Углев: 131,55г.
Завтрак:
ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Какао Крупка, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан.
Ужин:
Макдоналдс Вафельный Рожок, Теремок Чипы Блинные, Теремок Гречка с Капустой и Яйцом.
Перекус/Другое:
Малина, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Му-Му Салат Овощной , Рахат Лукум, ВкусВилл Клюква Вяленая, Урбеч Урбеч из Семян Мака, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю