Dayane.SL- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя Dayane.SL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

2957 ккал

Жир: 88,35г | Белк: 128,72г | Углев: 399,82г. Завтрак: Pão com Manteiga, Nescau Nescau com Leite. Обед: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: McDonald's Torta de Maçã, Del Valle Suco de Maracujá, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's McNifico Bacon. Перекус/Другое: Maçã, Nestlé Classic Ao Leite, Garoto Baton Ao Leite, Cocadinha da Bahia Cocada. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dayane.SL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dayane.SL- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

Dayane.SL-Изменение Веса