Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kaelyn723
Журнал
12 июл 19
Kaelyn723- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя Kaelyn723
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1275 ккал
Жир: 52,59г | Белк: 95,07г | Углев: 121,69г.
Завтрак:
Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Fairlife 2% Milk, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
Simple Snacks Beef & Cheese, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Trader Joe's Baby Carrots.
Ужин:
Fairlife 2% Milk, Post Honeycomb Cereal.
Перекус/Другое:
Core Strawberry Banana, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar.
подробнее ...
2439 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kaelyn723-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю