peeperjj- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

54,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1820 ккал

Жир: 67,01г | Белк: 88,28г | Углев: 202,13г. Обед: Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring, Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce. Ужин: Betty Crocker Oatmeal Cookie Mix Pouch, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Перекус/Другое: Ferrara Pan Jaw Busters, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Betty Crocker Peanut Butter Cookie Mix Pouch, MuscleTech Amino Build, Now Sports Whey Protein Isolate. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

*squinty 👀* considering what? Tread very carefully my dear... haha joking. It’ll go up and down. You’ve peaked at my food log for this week haven’t ya? Some may be an overestimation but I’d rather that than under estimating!

12 июл 19 написано членом: peeperjj

Haha try 1.5! I had to choose what to have at the end of the night before bed. The beer lost out lol.

13 июл 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса