Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1141 ккал

Жир: 83,69г | Белк: 71,35г | Углев: 26,48г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Psyllium, Ruschel Biscoito de Amendoim, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango, Aviação Manteiga sem Sal, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Coxa de Frango, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса