Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Кристина Рыб
Журнал
12 июл 19
Кристина Рыб- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя Кристина Рыб
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1261 ккал
Жир: 51,97г | Белк: 76,64г | Углев: 117,68г.
Завтрак:
Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Рис Отварной, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами .
Ужин:
Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Чай, Лук, Батон, Огурец (с Кожурой), Тандер Сыр Российский 50%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%.
подробнее ...
1957 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Кристина Рыб-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю