gottab- Журнал, 12 июл 19

i did it! now my new goal is 20 more pds.....that will put me back dn to where I was before I took sick 5 years ago. then I will feel like I'm making progress.

108,9 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг.    Еще предстоит сделать: 22,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1088 ккал

Жир: 87,98г | Белк: 63,54г | Углев: 15,33г.   Завтрак: Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. Ужин: Kirkland Signature Whole Almonds, Great Value Marble Farmers Cheese , Celery , Kraft All Natural Peanut Butter, Hillside Farms Summer Sausage, Lean Ground Beef. подробнее ...