carrot sticks- Журнал, 12 июл 19

Well i satisfied my craving for spaghetti yesterday...up a pound, must likely it should drop off end of week. last time I did this , which trust me is not often. it shook my system up and dropped at end of week. I was still fine on my calories I did not go over, I think carbs just suck.

98,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 30,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1091 ккал

Жир: 36,32г | Белк: 75,60г | Углев: 115,03г.   Завтрак: Blueberries , 2% Fat Milk, Cheerios. Обед: Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Hass Avocado, Great Value Romaine Lettuce. Ужин: Turnip, Parsnips , Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots, Mango, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Popsicle Sugar Free Popsicles. подробнее ...