Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wwickedfun
Журнал
12 июл 19
wwickedfun- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя wwickedfun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
147,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1737 ккал
Жир: 45,83г | Белк: 181,54г | Углев: 168,34г.
Завтрак:
Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, Bananas, Blueberries.
Обед:
Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Watermelon , Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna.
Ужин:
Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Dole Romaine Lettuce, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Hershey's Mint Cookie Layer Crunch, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wwickedfun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю