wwickedfun- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя wwickedfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

147,0 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1737 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 181,54г | Углев: 168,34г. Завтрак: Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, Bananas, Blueberries. Обед: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Watermelon , Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Ужин: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Dole Romaine Lettuce, Tomatoes. Перекус/Другое: Hershey's Mint Cookie Layer Crunch, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwickedfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwickedfun- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

wwickedfun-Изменение Веса