ABRAIM FARIAS- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя ABRAIM FARIAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1376 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 86,58г | Углев: 158,44г. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Ужин: Farinha de Mandioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Pão de Aveia, Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Cuscuz de Tapioca. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Массаж - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABRAIM FARIAS- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса