Ura M- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя Ura M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

85 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

2349 ккал

Жир: 76,42г | Белк: 261,21г | Углев: 149,21г. Завтрак: Кашино Крупа Гречневая Ядрица, Ultimate Nutrition Омега 3, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Кофе, Ашан Кешью Сушеный. Перекус/Другое: Мидии (Вареные или на Пару). подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ura M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ura M- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ura M-Изменение Веса