leticiamayle- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

569 ккал

Жир: 24,45г | Белк: 27,61г | Углев: 63,22г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral (1). Обед: Cebolas Maduras Cozidas, Bergamota, Carne, Sopa de Legumes, Ovo Cozido. Ужин: Magro Açúcar Light com Stevia, Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral (1). подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю